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第一週
心理覺察探索營｜森林心冒險：情緒覺察與合作力夏令營
孩子的世界，其實很豐富——
會開心、會生氣、會難過，也會不知所措。
但他們常常不知道，這些感覺是什麼，也不知道該怎麼表達。
心理覺察探索營，為孩子打造一個安心的空間，
透過遊戲、故事、角色扮演與簡單的身心練習，
引導孩子認識情緒、表達感受，也學會在情緒來的時候，慢慢安住自己。
在這裡，沒有對錯，沒有比較，孩子可以自在地說、放心地笑，
也能在被理解與陪伴中，建立自信與安全感。
我們希望孩子帶走的，不只是快樂的回憶，更是一份能力——
當情緒來的時候，知道自己怎麼了，也知道，自己可以慢慢回到平靜。
✨ 讓孩子學會看見自己，也溫柔對待自己。
🌌授課講師介紹
佛光大學心理學系 陳妙華老師指導
佛光大學心理學系團隊共25人（10人隊輔，15人課程設計+關主）
📅 心理覺察探索營時間｜7月12日(日) 至 7月18日(六)
🌟 營隊特色課程
營隊主軸為社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL），整週活動都將圍繞在這個主軸上，希望孩子能夠在這週裡循序漸進的學習。
星期一、二：讓學員認識自己以及情緒，以達到自我覺察。
星期三：開始學習情緒管理，這邊會逐漸納入與他人的相處。
星期四、五：重點放在與他人相處的部分。
活動概要：
共五天活動，最後一天為總結，前四天一天一種動物為主角，每天有個小故事。
劇情概要：
四位森林動物都是住在抹茶山上的居民，他們正準備一年一度的夏日慶典，但四位居民在準備途中都遇到了一些困難，他們如何解決困難、相互合作一起完成夏日祭典呢？
森林動物朋友：
石虎（珍珍）不自信、溫柔體貼
赤腹山雀（米啾）活潑、善於傾聽與同理、健忘
小黃鼠狼（穗穗）真誠、樂於助人、情緒穩定
山椒魚（潔希）靈活變通、 競爭性強、焦慮
*會介紹台灣原生種動物，例如居住海拔、食物⋯⋯等等，提升本土保育概念
📍 活動地點：台東樂山ESG創生園區 (台東縣卑南鄉36鄰樂山139之5號)
👨👩👧👦 對象：9~12歲國小生（需有生活自理能力）
💰 保證金：5,000元，於課程結束後退還。
🎁 營隊費用：隨喜贊助
銀行名稱：華南銀行臺東分行(銀行代碼：008)
戶名：臺東縣卑南鄉寶嚴山寶嚴禪寺文化協會
帳號：830-10-000996-8
📢 即日起受理報名，每一梯次限額50位，額滿為止，活動二週前於網站上公佈錄取名單
📢課程如有異動，將由主辦單位彈性調整，敬請參與者理解與體諒，感謝您的配合
學員注意事項
為維護全體學童健康與營隊秩序，請配合以下事項：
健康狀況留意：如學童出現感冒、發燒、咳嗽、流鼻水等身體不適症狀，請務必在家休息，勿上山參與營隊活動。
全程茹素：營隊期間須全程配合素食飲食。
禁止攜帶外食：不得攜帶任何外食、葷食、煙品及酒類進入營區。
遵守學員規約：須配合學員管理規範及營隊相關安排。
參與宗教活動：本營隊為佛教團體主辦，學員需配合參與營隊相關宗教活動。
