2024年度寶嚴禪寺冬安居楞嚴精進禪七報導

2024年度寶嚴禪寺冬安居楞嚴精進禪七報導 文/文化院 編輯部

十方同聚會，

個個學無為，

此是選佛場，

心空及第歸。

寶嚴山寶嚴禪寺2024年冬安居楞嚴精進禪七，此次禪修分為二梯次進行。

第一梯次：專修法門「楞嚴神咒」自一月十九日至廿六日。

第二梯次：專修法門「楞嚴法門」自一月廿八日至二月四日。

參加禪七人員，分別來自澳洲、美國、馬來西亞、新加坡和台灣等海內外近一百多位學員。大眾把握難得因緣，摒絕俗務，雲集一堂，於樂山國際禪修中心齊聚用功。

二梯次禪七分別於首日下午二時，在灑淨結界中展開。主七和尚尼見輝法師以起七法語揭示行者用功法門，期勉七天之中，以悟為要。

【起七法語】

打七參禪非等閒 桃李滿園寶光現

迴光返照離人我 覺察覺照在證真

狂心頓歇超凡聖 一念單提契法身

有心修到無心處 即見本來擁家珍

諸位知識即今起七一事最後一句又怎麼說法?

正月暖陽好參禪 十方古今一念圓

起⋯⋯

下午四時，正式起香，監香法師首先為學員介紹佛門行儀、禪七注意事項。第一場開示以「禪修的目的與意義」為主題。所謂秋收冬藏，冬安居為教團每年例行重點活動，期間舉辦禪七專修禪法是內修閉關難得因緣，也是平日學法的一個總驗收。大眾萬緣放下，剋期取證，以「一念靜心成正覺」為這次禪修目標，以「狂心頓歇，歇即菩提」為禪修最重要法門。

主七法師連日來以禪門特有方式接引學人。以次第法門：數息、參話頭、觀音耳根圓通、中道實相觀、六即佛等，漸次帶領禪者契悟本心，體解心之妙用。

台東樂山國際禪修中心位在知本山上，是一處遠離塵囂的世外桃源。每日早晨在起板聲中喚醒大眾，接續的早鐘，由法師帶領唱誦發願；從朝至暮一日十支香，涵蓋早晚課、出坡、過堂、坐香、聽開示。期間搭配適度的養息時間讓禪者能夠善調身心，全然進入禪修狀態。主七和尚尼提示學員靜坐的要領，藉由次第法門、輔以持誦楞嚴咒加功用行，動靜當中皆是悟道契機，運用之妙存乎一心！

本次開示主題

［數息、調息、觀息］

數息法門，以注意出入息收攝身心，為禪七入道最佳法門，亦為修禪第一帖法藥，稱為溫補。

禪七過程專心辦道，將平日妄想紛飛的心，藉由關照呼吸，伴隨呼吸的出入加以數字1-10緊鎖猿心意馬，漸次由粗心入細心。經過幾日前行的用功，逐步於調息中再進為「觀息」，讓心念更為專注守一於呼吸之間。

［參話頭］

經過了溫補過程身心已然勘受更為猛利的禪法，主七法師於第三日開始講說參話頭法門，為禪修第二帖法藥，亦有瀉藥之稱。

參話頭以提、照、參，藉由一句「念佛是誰」追究話頭。參話頭是一個以心追心的法門，過程並非自問自答，需離心意識參，所謂問在答處，答在問處。修習的禪力火侯必須更為專注，直入心源，追根究柢。

得力者能參破無始以來第七識的業識種子，無始以來的種子傾瀉而出，是一個綿綿密密入道關鑰，瀉藥之稱由來於此。

［觀音耳根圓通法門］

觀音菩薩於楞嚴經中講述證得圓通過程，以解六結、越三空，初於聞中，入流亡所，從聞性入道，以耳根證得圓通。

六結：動結、靜結、根結、覺結、空結、滅結。

三空：人空、我空、俱空

〔中道實相觀〕

所謂「中道」，即不著二邊，當下即是中，剛剛好就是中道。「實相」就是實實在在的相貌，遠離妄想顛倒執著。為禪七第三帖藥，亦有十全大補之稱。藉由契悟心的體相用圓滿具足，於心性有大收穫，理解實相是指我們這個心到達無念、無住、無為的境界，日用之中，皆是神通妙用。

［六即佛］

六即佛，指凡夫從開始修行到最後成就道業，這當中的六個層次。

六個層次當中，都是佛，故稱為六即佛。

六即，分別是：理即，名字即，觀行即，相似即，分證即，究竟即。

從凡夫到成佛，於佛性、理體是同一個，依證悟之深淺、階段而巧說有六。又凡夫的佛性，即是菩薩的佛性，也是一切諸佛的佛性，所以稱為即。

禪七期間，除了禪坐用功，聽開示，末後還有小參。小參以團體小組方式進行，過程一一個別與主七法師做禪修期間的問題對答。學人們可以就主七法師開示、禪修過程體悟、疑難等做出提問，也可於過程中做為驗證考功。本次小參過程，由於平日在庸碌紅塵隨客塵流轉，難得在七天中得以專修，藉由靜下來，多位學員做了許多體悟及感恩的回饋。

大眾感受禪七的功德力與愉悅，法喜充滿；感恩自己可以萬緣放下參加此次禪七，同時更感謝主七和尚尼見輝法師的開示，如飲甘露，解惑悟出生活道理，真是不枉此行。

【解七法語】

精進禪七功德聚 狂心頓歇心自閉

宴坐禪堂究心地 常寂常照念念明

千江有水千江月 萬里無雲萬里天

佛性法性本具足 修無修修果自圓

諸位知識 即今解七一事最後一句又怎麼說法?

此地風光無限好 十方古今一念圓

解⋯⋯

山中無甲子，寒盡不知年，二梯次禪七於立春日圓滿。學人利用八天七夜於閑靜處，遠離饋鬧，專修用功，平日善於攀緣的心藉由禪七收攝，增強了覺性及返觀能力，體會「人在哪裏，心在哪裏」的妙意。進禪堂時萬緣放下，出禪堂則一肩挑起，萬善圓彰。解七後是修行的另一個里程碑，試問，什麼是人生最值得做的一件事呢？打坐當中守住一念清淨心，守住想覺悟向上提升的心，禪修法門正是生生世世都值得去深入的重要課題。只此不染污，諸佛所護念。主七和尚尼期勉大眾把幾日來用功的收穫帶回塵寰，繼續為自利利他努力。2024年度寶嚴禪寺冬安居楞嚴精進禪七報導