誰撩動了我的心弦

2025年5月17，18兩天見輝法師的心意識轉化禪修營，“狂心頓歇”。

一場心的角力，沒有硝煙只有笑聲。中醫說：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。兩天的歡笑確實在笑聲中傷心了，它動搖了狂心，然後安頓下來，是誰撩動了我的心弦，演奏了一首獨一無二的狂想歸思曲。

第一天，來自各方的信徒非信徒為了一個“心”的故事坐在了一起，帶著疑問、好奇、求知、求智……靜靜等待和期盼發生點什麼神聖的故事。

在例行介紹之後，走上來一個不帥的半老頭，帶著濃厚的臺灣華語開始了，不是說教哦，而是遊戲，一個接一個笑話一個一個的鋪墊，然後開始了讓每個小組把一堆亂糟糟撲克牌按照遊戲規則再理順，無論排序是從大到小還是從小到大，反正開始了乒乒乓乓的夾雜喊聲的排序，大家並沒有意識到一切已經悄然開始。

我們旋開了我們的“狂心”，遊戲之後就是總結。其實這不過只是盤開味菜，亂牌可以理順，我們開始了“心”的定義和尋找，開始了破妄心三問：

心在哪裡？

什麼是心？

真心還是妄心？

“推窮尋逐”

螢幕上出現這四個字，我只有照抄下來的份，知其然不知其所以然， 但或許這正是讓我們尋找“心”的態度與方法。

只有找到心，才能排序，思考的位置，智慧的基礎。心在外則會不由己，所以”頓歇”就該是我們開朗後，找到後才可以安頓的，那我就好奇第二天會發生什麼，我的心會怎樣被安頓下來？

可是，第一天最後卻收到見輝法師的一句話：“人生無標準答案！”

我想，這將是我上課第一夜的夢境，把一切狂心掀起來，沒有答案就是狂心，就是縱馬狂奔，馳騁畋獵，令人心發狂，狂則無限，我喜歡，我心開始狂奏，這是心弦第一狂想曲。

第二天，第二天一大早就讓我們做的遊戲，太無語，“抬杠” ……

一個破報紙滾成的長杆子，我們居然搞不定！不就是放下嘛，咋這麼難？好在我們的組長沉著冷靜，發現不過就是兩點一線嘛，最後我們這組成為唯一成功”放下”的，大家好開心。

我想是啊，昨天“狂心”已經撩動了我心弦，今天讓我們放下，是需要怎樣的力量呢？

螢幕上又出現啟發人的小視頻，視頻之後主持人總結一堆，我只記下來一句話“姿勢改變意識，意識改變行為”，也許當下我並不能完全理解，不過不著急，一天時間讓心弦再隨意識演湊吧，雖然有些雜亂，可是是屬於我的樂章。

見輝法師繼續開示：深入經藏，歸一“心”，佛者覺者，觀自在……….

接著見輝法師邀請心理諮詢師琳琳從心理學講解接納承諾療法中心理彈性的概念。

原來”科學的心”也是如此需要自我剖析，無論任何教義，原來都一樣，尋找，歸一，破除，再消融到世界原來的樣子。

我們尋求健康，我們身體機能可以通過跑步，鍛煉達到，可是身與心都需要去鍛煉獲得健康，那心如何鍛煉如何健康？這不就是要“頓歇”？

心理的彈性，不放下，不歇，怎樣才能恢復彈性？

圓器方空

“迷己為物，但除器方，空體無方。”

這就是我第二天的“歸思”，第一曲得到第二曲的完美演奏，心旋二重奏，優美的樂章就在於它的起伏落差，在於它的悠長不朽。

易經裡有“見群龍無首，吉”，這就是最美好的樂章，一切都在旋轉，運行，自有其規律，可只要有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈傾，音聲相和，音聲相和，前後相隨，一切能歸一，能和諧大統，不要在乎某一個章節的起落，活在當下。

王遠嫻（颯爽）

二零二五年五月二十一日