本課程由法師講授觀音法門，邀請中醫師、營養師及醫師分享健康養生與飲食調理之道，再由專業瑜珈老師帶領，透過瑜珈體位法與呼吸覺察，舒展經絡，喚醒內在力量。

費用：250元/堂，一期共3000元，加入「百萬經典教育委員會」或「寶嚴學員」全額免費。